МАССАЖ

Мы — часть природы. В нас, в наших телах, как и в природе, заложен мощнейший потенциал к регенерации и самоисцелению. Маленькие, нежные росточки пробиваются через асфальт. Города-призраки постепенно поглощаются зеленым лесом, лес крошит бетонные плиты и пробивает ржавую арматуру. Полигоны зарастают вьюночками, ползуночками, земля исцеляет свои раны сама. Мы тоже имеем такую силу внутри, но, живя в городе, среди стрессов и перегрузок, мы отказываемся от нее. Сколько есть этих историй, что кто-то там вылечил себя сам, кто-то встал с инвалидной коляски, хотя врачи говорили то-то и то-то, это ведь не какие-то мифы — эти люди среди нас, и их больше, чем кажется. В нас скрыт мощный резерв внутренних сил, которые поддержат наше здоровье в равновесии, если мы сами поможем нашему телу, позаботимся о нем, дадим возможность исцелиться. Это так немного — уделить внимание себе своему телу, своему комфорту, своему здоровью. А ведь это прекрасный задел на наше будущее самочувствие. К сожалению, мы не можем выспаться впрок, не можем наестся на несколько дней вперед, но мы можем накопить хорошее самочувствие заботой о своем теле на долгие годы счастливой жизни) В конце концов, разве ж это счастье, если есть недомогание и усталость)